MÁLAGA, ALMONASTER, NAVALMORAL Y MÁS

     Movidito una vez más el fin de semana, vamos a intentar contarlo......

TRAIL DE ALMONASTER

                El sábado se celebró en la ciudad onubense de Almonaster la Real un trail que se disputaba en tres distancias, 10 kms, 25 kms y 50 kms. Al parecer se suspendió la prueba de 50 kms a la que estaban inscritos nuestros dos representantes, Fito y Luisma, así que tuvieron que optar por los 25 kms que tampoco está mal.
       Esta es su crónica:

    "Mañana fría y con niebla, vamos, totalmente apetecible para meterte en la montaña, así que empezamos abrigados, pero como siempre, 5 minutos, primera gran cuesta y sobra toda la ropa, no aprendemos.

      Una carrera preciosa, llegué a la altura de Luisma y con ganas de apretarme así que sigo con fuerza y así toda la carrera, he disfrutado muchísimo, tiene una subida intermedia preciosa pero la carrera es ideal en todos los sentidos.

      Como anécdota un corredor me llamó mal educado por adelantarle en la última cuesta que sube a la mezquita. Dijo: ¡ Que mala educación a 100 metros de meta! Yo iba corriendo y él andando, ¿Me paro?. Al final 2 h 47´, 25 minutos menos que el año pasado, contento.

     Luisma y hizo 3 h 02 min. y terminó su tercer trail de Almonaster de tres ediciones disputadas, no descansa nunca!"

Fito

     "Era mi tercera participación en esta prueba y mi única pretensión era disfrutarla al máximo y hacer un buen entreno de calidad, pues el fin de semana próximo me espera una buena paliza en Zahara de la Sierra (Trail de las palomas 30 kms 2500m+).

     Al final he podido mejorar mi tiempo del año pasado en casi 13 minutos, parando el crono en 3 horas y 2 minutos, que no esta nada mal para los 25 kms y 980m+.

      Sin duda un prueba muy recomendable, buena organización, avituallamientos aceptables y un recorrido espectacular; sin duda alguna, su seña de identidad, la subida al Cerro San Cristóbal por sus dos vertientes y la subida a la.mezquita, donde estaba situada la meta."

Luisma

MEDIA MARATÓN DE NAVALMORAL

           Aburridísimo el circuito que nos han preparado los amigos de Navalmoral en esta Media Maratón que se podría encuadrar entre las más feas de todas las medias maratones que se celebran en Extremadura. Tras dos fugaces pases por la al parecer única calle con que cuenta la localidad, te expulsan de la misma hacia un polígono industrial perdido en el infinito o más allá. Parecido fue el del año pasado, pero al menos era mucho más llano y podía tener el atractivo de la marca.

           Siento el comienzo tan duro de la crónica sobre esta carrera a la que tenemos especial cariño por varios motivos y a la que no hemos faltado a ninguna de sus ediciones, pero es que tras la sustitución hace unos años del recorrido clásico que te llevaba a Millanes han venido ya 4 o 5 circuitos cada cual peor que el anterior, el resto perfecto como siempre, organización, avituallamientos, bolsa del corredor, atención postcarrera, sorteo de regalos.....

Santi

           Un año más "villanuevacorre" presentó un buen ramillete de sus figuras acompañadas por el manager general Álvaro e incluyendo el debut de Santi que lo ha hecho con éxito. 16 éramos en la partida por las ausencias de última hora de Dioni y Montse.

     Salida a las 8:30 desde Villanueva, el cielo se iba cerrando y abriendo a ratos. La temperatura al llegar no era mala (13º) así que se optó mayoritariamente por la manga corta.

     Pistoletazo de salida y se forman varios grupitos:

  En la parte delantera Jose Álvarez, Juanlu, Basilio, Martín y Carlos E., un poco por detrás José Mª prudente en su progresión.

   Por la mitad del pelotón Mª Luisa, Ángela, Rafa R. y Luismi, ellos intentarían hacer de liebres para que ellas consiguieran entrar en 1 hora y 50 minutos.

   En terreno de nadie Mª Carmen y un poco por detrás Pepe, Satu, Alfonso, Santi y Mamen.

      Nada más empezar Satu no se siente bien, dice llevar "frio en el pecho", así que toma la siempre difícil decisión de abandonar en el km. 10,5.

    En las múltiples veces que nos cruzamos unos con otros durante la carrera observamos que del grupito de cabeza se descuelgan un poco Carlos E. y Martín. José Mª les sigue a no mucha distancia y ello le hace esforzarse en demasía para cogerlos, lo cual pagará en los dos últimos kilómetros con un bajón considerable. 

     El grupo de la hora 50 se parte rápidamente en dos, Luismi y Ángela por delante y a unos 500 metros Mª Luisa (sufrió mucho en los dos últimos kms. por el aire) y su liebre Rafa R., mantendrán esta distancia casi toda la carrera. Mª Carmen no marcha muy lejos de ellos, unos 500 m. también. Por último en los de atrás poquito a poco Santi se marcha, tras él a 1 km. Alfonso y cerrando Mamen acompañada de Pepe que le va haciendo de liebre.

     Al final satisfacción general de todos, los primeros en entrar fueron Jose, Basilio y Juanlu en 1 hora 28 min., a poca distancia Carlos E. y Martín 1 hora 30 min. aproximadamente. José Mª 1 hora y 37 minutos. Luismi como liebre consiguió una vez más su objetivo al entrar en 1 hora y 49 min. haciendo que Ángela consiguiera la hora y 50 minutos. A la liebre Rafa R. y a Mª Luisa se les fue el objetivo en los últimos kilómetros, pero consiguieron 1 hora y 53 minutos que es mejor marca personal de ella. El debutante Santi entró exultante en 1 hora y 54 minutos y como colofón fue entrevistado por Canal Extremadura TV, Mª Carmen a poca distancia en 1 hora y 55 minutos, Alfonso en 2 horas y cerrando Pepe y Mamen en 2 horas y 2 minutos. Los tiempos son aproximados y pueden contener algún pequeño error, por eso lo mejor es que si tienes curiosidad mires la clasificación oficial pinchando el siguiente enlace:

CLASIFICACIÓN GENERAL MEDIA MARATÓN NAVALMORAL

     Después a degustar las ricas viandas que contenía la bolsa del corredor y sobre todo una tortilla de patatas de Satu que estaba para chuparse los dedos, todo ello mientras esperábamos la entrega de trofeos donde fue Mª Carmen la 3ª clasificada en su categoría.

 Y tratándose de Navalmoral no podía faltar la subida al podio del Club como 3º clasificado entre todos los clubes por número de participantes llegados a meta, ello significa que volvemos a contar con una paletilla en la despensa.

MARATÓN DE MÁLAGA

     Compitiendo en a Costa del Sol teníamos a dos auténticos superclase, Ñete y José Miguel. Este último lleva en sus piernas ya 22 maratones, nos cuenta su experiencia en esta de Málaga:

       "Hoy he terminado mi vigésima segunda maratón en Málaga, la maratón más al sur de Europa, así la han vendido. Recorrido favorable, ambiente aceptable y unos 3400 corredores. Lo mejor la ciudad que por estas fechas está espectacular para pasar un fin de semana con la familia. Terminé en 3h 18' 36", marca aceptable y que conseguí con mucho sufrimiento, desde el km 36 iba muy justito. Sobrestimé demasiado mis posibilidades, pasé la media en 1h 38' y todo parecía ir bien, pero al final el no entrenar bien nos pone en nuestro sitio, no hay más secreto. Lo importante es sumar y seguir con ganas de competir, pensar que correr forma parte de nuestra forma de entender la  vida. Y no hay más. Solo pienso en la siguiente. Que el Altísimo nos siga inspirando.                                                               

José Miguel

    "Correr en Málaga en diciembre, con quince grados a las 9 de la mañana, un sol espectacular y un montón de kms. viendo el mar, es un lujo y por eso repito cada año.      A medida que pasan las ediciones la participación es mayor, hay más gente en las calles y mejora la organización.
     A lo largo del recorrido me he encontrado con extremeños de Almendral, Solana de los Barros, Almendralejo, Esparragosa, con los que charlas un rato y te hacen más amenos los kms. que compartes. 
      A pesar de ello, hoy he visto en toda su crudeza el lado amargo del maratón y solo he podido disfrutar hasta el km. 27 porque a partir de ahí una sobrecarga en el gemelo me ha ido restando ánimo y fuerza física y mental. La idea de la retirada aparecía puntualmente, pero no era una opción; tampoco cuando en el km. 36 los cuádriceps dijeron 'hasta aquí hemos llegado' con pinchazos y contracturas que me obligaban a parar a estirar y andar frecuentemente. Pero la carrera se la había dedicado a un 'pequeño guerrero' de 3 años que cada día nos demuestra lo que es luchar por conseguir llegar a su meta particular, y acudía a su recuerdo a cada instante para apretar los dientes y seguir su ejemplo y tener claro que tenía que cruzar la meta corriendo, como estoy convencido que hará él.
      Quiero agradecer a mis amigos de Badajoz Yolanda y Raúl que me esperaran en la meta para hacerme las fotos de la llegada y decir que he echado mucho de menos la compañía de Luisa, con quien he corrido las últimas cuatro ediciones".

Ñete

ENTRENAMIENTO DOMINICAL

     Por supuesto que los que quedaron en Villanueva no perdonaron el entrenamiento de domingo y por ello recibimos la crónica de Antonio O. a la que titula

ANA CONTRA "ANA"

    En una mañana de las que apetecía quedarse en la cama por el aviso de ciclogénesis explosiva, tormenta con nombre propio, "ANA", pues si, allí se encontraba nuestra Ana, sola en el aparcamiento pues llegó la primera, con la idea que le rondaba por la cabeza ANA contra "ANA" hasta que fuimos llegando gente poco a poco.

    Se ha notado la afluencia de compañeros al medio maratón de Navalmoral  y nos hemos dado cita en el aparcamiento del Tenis Club Ana, Paco que venía ya con 2 km, Chema, Manu , Mayte, Silvia, Zazo, Benjamín, Yolanda y Antonio O.

    Hay que decir que hemos tenido un poco de viento a favor en la ida y un poquito de lluvia fina y viento en contra a la vuelta, así se quedaban con e recorrido de la "torreta corta" Manu, Mayte, Silvia y Zazo y el resto hacíamos el recorrido "tradicional de la torreta", como decía se ha notado a la vuelta el viento en contra y el peso del barro en las zapatillas pero al final han salido 16 kms con muy buenas sensaciones en los que Ana (la nuestra) salió vencedora contra Ana.

    Esperamos que las noticias de Navalmoral hayan sido estupendas y hayáis disfrutado de la carrera.

SE DECLARA ABIERTO EL PREMIO

CORREDOR/CORREDORA NAVIDEÑO 2017

PUNTUABLES TODAS LAS CARRERAS NAVIDEÑAS

CELEBRADAS DEL 16 DE DICIEMBRE AL 7 DE ENERO

AMBOS INCLUSIVE

Un saludo.